Неделя сокращения потребления алкоголя: бережём здоровье вместе!
С 7 по 13 сентября 2026 года Министерство здравоохранения Российской Федерации проводит Неделю сокращения потребления алкоголя и связанной с ним смертности и заболеваемости. Акция приурочена ко Всероссийскому Дню трезвости (11 сентября).
Алкоголь — не безобидное удовольствие, а серьёзный фактор риска. Его потребление напрямую связано с высокой смертностью и заболеваемостью, а также становится причиной преступности, травматизма, ДТП и бытового насилия.
Что такое алкоголизм? Это пристрастие, обусловленное психической и физической зависимостью, которое разрушает здоровье и жизнь человека. И вред от алкоголя касается не какой‑то одной системы — он бьёт по всему организму:
Головной мозг. Спиртное замедляет циркуляцию крови, клетки испытывают кислородное голодание. Итог — ослабление памяти, снижение умственных способностей и даже деградация личности.
Сердце. Алкоголь повышает уровень холестерина, провоцирует гипертонию и дистрофию миокарда.
Желудок. Защитная функция слизистой ослабевает — это прямой путь к язвенной болезни и повышенному риску онкологии.
Печень. Воспаления, рубцовое перерождение тканей — и как следствие, гепатит и цирроз.
Кожа. Теряет эластичность, процессы старения ускоряются.
Половая система. У мужчин — ослабление функций вплоть до импотенции, у женщин — нарушения менструального цикла, осложнения беременности и родов, риск патологий плода, выкидышей, преждевременных родов и бесплодия.
Важно: не существует безопасных доз алкоголя. Любой объём спиртного несёт риски для здоровья.
Тяжесть последствий сильно зависит от множества факторов — частоты и объёма употребления, длительности, возраста, пола, наличия других заболеваний и генетической предрасположенности. Иногда даже умеренное, но регулярное употребление со временем даёт накопительный эффект.
Если вы замечаете у себя какие‑то тревожные симптомы (например, боли в правом подреберье, перебои в сердце, проблемы с памятью или координацией), имеет смысл проконсультироваться с врачом. На ранних стадиях многие повреждения обратимы при условии отказа от алкоголя.
Если вы или ваши близкие столкнулись с проблемой употребления алкоголя, не оставайтесь один на один с этой ситуацией.
В Астрахани работает горячая линия психологической помощи.
В сложной жизненной ситуации астраханцы могут обратиться к профессиональным психологам по телефонам горячей линии,сообщает региональный минздрав.
С 8:30 до 23:00 работают следующие номера:
+7 (927) 583-20-10
+7 (927) 583-20-21
+7 (927) 583-20-11.С 20:00 до 08:00 обратиться можно по номерам:
+7 (8512) 512-080,
+7 (927) 572-68-54.Параллельно работает скорая специализированная психиатрическая помощь: +7 (8512) 49-14-19.
Давайте вместе выбирать жизнь без алкоголя — ради себя, своих близких и будущего поколения! Поддержите Неделю трезвости: расскажите об опасности алкоголя родным и друзьям, поделитесь этим постом, помогите распространить важную информацию.
#НеделяТрезвости #Здоровье #МинздравРФ #Профилактика #ЗОЖ
